Jak myślisz: czy w wieku 40 lat można totalnie zmienić swoje życie?
Oczywiście!
Potrzebna jest do tego odwaga i chęć zawalczenia o swoje marzenia!
Jestem Magda i udowadniam to sobie i innym!
Każdego dnia.
KIEDYŚ...
Robiłam to, czego oczekiwali ode mnie inni.
Nie zastanawiałam się, gdzie chcę się uczyć i gdzie pracować.
Oddawałam ster swojego życia w czyjeś ręce.
Postępowałam tak, jak w moim przekonaniu „powinnam” jako córka, matka, żona…
Byłam sfrustrowana, zestresowana, zaganiana, skołowana.
KIEDYŚ...
Robiłam to, czego oczekiwali ode mnie inni.
Nie zastanawiałam się, gdzie chcę się uczyć i gdzie pracować.
Oddawałam ster swojego życia w czyjeś ręce.
Postępowałam tak, jak w moim przekonaniu „powinnam” jako córka, matka, żona…
Byłam sfrustrowana, zestresowana, zaganiana, skołowana.
DZIŚ...
Aktualnie postanowiłam to zmienić. Wreszcie odważyłam się chwycić ster we własne ręce. Nauczyłam się, jak radzić sobie ze stresem i innymi trudnymi emocjami. Odzyskałam wiarę w to, że mogę osiągnąć to, o czym zawsze marzyłam.
Dzięki temu wiem, że zmiana nie jest łatwa – wiąże się z odpowiedzialnością za siebie samą i wyjściem ze swojej strefy komfortu. Daje jednak poczucie spełnienia i satysfakcji.
Dlatego mam do Ciebie prośbę: zastanów się przez chwilę…
Czy wyzwania z jakimi Ty, jako kobieta, mierzysz się każdego dnia, a także emocje, jakie towarzyszą Ci w wypełnianiu ról: matki, partnerki, córki sprawiają, że czujesz się wypalona, przemęczona, nieszczęśliwa?
Chcesz robić to, o czym od zawsze marzyłaś, jednak coś Cię blokuje?
Masz w głowie przekonania lub wzorce, które skutecznie sabotują realizację Twoich pragnień?
Ja także byłam w tym miejscu.
Udało mi się jednak pójść kilka kroków naprzód.
Ty też możesz.
Pamiętaj…
To Twoje życie – zasługujesz na to, by być w nim szczęśliwa!
Potrzebujesz wsparcia?
Jako certyfikowana trenerka EFT pokażę Ci, jak sobie radzić z emocjami (by Tobą nie kierowały), ze stresem i odzyskać poczucie kontroli nad własnym życiem.
Sama stosuję na sobie różne techniki pracy z emocjami. Praca nad sobą, terapia, rozwój osobisty, joga, medytacja, szukanie siebie w świecie i doświadczenia zawodowe na różnych stanowiskach pozwoliły mi lepiej zrozumieć moich klientów i to, z czym do mnie przychodzą.
Dziś chcę pomóc także Tobie w spokojniejszym, pełniejszym i bardziej satysfakcjonującym życiu.
WIĘCEJ O MNIE
Jestem certyfikowaną trenerką metody EFT (Techniki Wolności Emocjonalnej), w której pracuję z Twoimi blokadami i przekonaniami, pomagając w obszarach takich jak finanse, relacje, poczucie własnej wartości, czy skutki stresu. Pomagam wprowadzić więcej spokoju, lekkości i akceptacji do Twojego życia.
Nieustannie się rozwijam, by zapewnić Ci jak najlepsze wsparcie. Ukończyłam szereg kursów i szkoleń, które pozwalają mi oferować narzędzia do pracy nad sobą nie tylko podczas naszych spotkań, ale także na co dzień. Oto kilka z nich:
- Kurs Expressowych Technik Radzenia Sobie ze Stresem
Zdobyłam narzędzia, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem nie tylko w trakcie naszych sesji, ale także na co dzień, dając większą kontrolę nad emocjami.
- Warsztat o Medytacji
Dzięki temu mogę przygotować dla Ciebie medytacje i techniki relaksacyjne, które pomogą wyciszyć gonitwę myśli oraz wspomóc ciało w procesie relaksacji, co pozytywnie wpływa również na umysł.
- Kurs Autoprezentacji
Pomagam w radzeniu sobie ze stresem związanym z wystąpieniami publicznymi czy przed kamerą, abyś mógł pewniej i spokojniej prezentować swoje myśli.
- Kurs „Nerw Błędny”
Dzięki temu kursowi oraz rozszerzeniu o trening świadomego oddechu, zrozumiałam, jak wspierać układ nerwowy w sytuacjach stresowych. Pomagam radzić sobie ze skutkami stresu, który może negatywnie wpływać na Twoje ciało i umysł.
Moje doświadczenie i ciągła edukacja pozwalają mi oferować wsparcie oparte na sprawdzonych technikach, które pomogą Ci skutecznie pracować nad sobą i żyć pełniej oraz spokojniej.
